چرا بسیاری از مردم شب‌ها با گرفتگی عضلات پا از خواب بیدار می‌شوند؟

پزشکان می‌گویند که گرفتگی عضلات پا در شب، اگرچه شایع و آزاردهنده است، اما به ندرت نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامتی بوده که شایع‌ترین علت آن، وضعیت خوابیدن است.