اثرات شگفت‌انگیز موسیقی در ارتقاء عملکرد ورزشکاران

گوش دادن به موسیقی و تاثیر آن در بهبود گرم کردن و آمادگی ذهنی غیرقابل انکار است و از آن می توان به منظور انگیختگی، آرام سازی و نظم ذهنی بهره برد.