۲۶ حرکت ورزشی برای جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی مغز سالمندان

محققان حوزه روانشناسی سالمندی انجام ورزش مغزی برای سالمندان که شامل ۲۶ حرکت است را راهکاری برای جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی در افراد مسن می‌دانند.