تاثیر ورزش در کاهش علائم یائسگی

بررسی‌های یک مطالعه نشان داد که ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند در کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه موثر باشد.