خودداری از خرید مواد غذایی فله‌ای/ نوشیدن آب فراموش نشود

اثرات مضر ناشی از آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق بر سلامتی، می‌تواند از طریق دریافت مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های B، C و E و اسید‌های چرب کاهش یابد.