خواب‌آلودگی یک نگرانی جدی برای سلامتی است

آیا زیاد خمیازه می‌کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری‌ به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه‌هایی از خواب‌آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند.