ورزش‌های سخت مزیت اضافه‌ای برای جلوگیری از مرگ زودهنگام ندارند

مطالعه‌ای تازه ثابت کرده است که ورزش‌های سخت و طولانی مدت محافظتی اضافی برای بدن ایجاد نمی‌کنند.