راهکارهایی برای کاهش استرس ورزشکاران حرفه‌ای

طبیعی است که ورزشکاران در محیط‌های پر فشار با استرس مواجه شوند. بااین‌حال، یادگیری نحوه کنارآمدن با این محیط‌ها می‌تواند برای کمک به عملکرد بهینه بسیار مهم باشد.