راهکاری که مرگ زودرس را دور خواهد کرد

تناسب اندام نقش مهمی در سلامتی و بقاء افراد دارد و نتایج یافته‌های اخیر نیز نشان می‌دهد که وزن اضافی و اندازه بدن بزرگ‌تر ممکن است همیشه با خطراتی همراه نباشد البته تا زمانی که فعالیت هوازی کافی برای قوی‌ نگه داشتن سیستم قلبی عروقی وجود داشته باشد.