کاهش علائم افسردگی با یک تغییر کوچک در رژیم غذایی

پژوهشگران می‌گویند یک تغییر کوچک در رژیم غذایی می‌تواند علائم افسردگی را تنها ظرف ۴ هفته کاهش دهد.