خوراکی‌هایی که به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهند

سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شود.