«کمال‌گرایی» مانع لذت بردن از زندگی می‌شود

یک مشاور و درمانگر با بیان اینکه کمال‌گرایی مانع لذت بردن از زندگی می‌شود خاطرنشان کرد: افراد کمال‌گرا سطحی را برای خودشان در نظر می‌گیرند و در ذهن می‌آورند که من زمانی آرام و خوشبخت خواهم بود که به آن سطح دست پیدا کنم، لذا این طرز تفکر باعث می‌شود که همیشه نگاهی رو به آینده داشته باشند و از لحظه حال غافل شوند.