تاثیر نامناسب کارهای شیفتی بر خلق و خوی افراد

افرادی که شیفت‌های مختلف کاری دارند، دچار عادت‌های نامنظمی در خواب و غذا خوردن می‌شوند که آن‌ها را در معرض خطر ابتلا به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی قرار می‌دهد.