نتایج یک مطالعه: شنا برای سلامت قلب مؤثرتر از دویدن است

مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه فدرال سائوپائولو انجام شده نشان داده است که شنا برای سلامت قلب مفیدتر از دویدن است.