آیا زمان مصرف ویتامین بر فواید آن تأثیر می‌گذارد؟

مطالعه‌ای برای تعیین اینکه آیا زمان مصرف ویتامین و مکمل تأثیر واقعی دارد یا خیر، نشان داد که این موضوع برای برخی افراد مهم ضروری است، اما برای بسیاری دیگر اهمیت ندارد.