کدام رژیم غذایی در میانسالی به تجربه سالمندی سالم کمک می‌کند؟

آنچه افراد در ۴۰ تا ۶۰ سالگی می‌خورند احتمالاً در شکل‌دهی وضعیت سلامت آنها در دهه‌های بعدی زندگی دخیل است.