برای کاهش خطر ابتلا به واریس چه اقداماتی انجام دهیم؟

متخصص آسیب‌های ورزشی گفت: برای تقویت عضلات پا باید تمرینات قدرتی مستمر انجام و تغذیه سالم رعایت شود.