تاثیر احتمالی غذا‌های غنی از تریپتوفان بر افزایش هورمون شادی در بدن

به باور کارشناسان غذا‌های غنی از تریپتوفان ممکن است سروتونین (هورمون شادی) را افزایش دهند.