آسان کردن زندگی بعد از کنکور با «شفقت به خود»

کنکور، یکی از سخت‌ترین مراحل زندگی دانش آموزان است که چه قبل و چه بعد از خود، فشارهای زیادی را به جسم و روح آنها تحمیل کرده و نگرانی‌های زیادی را برای والدین به ارمغان می‌آورد. محققان کشور برای غلبه بر این ناملایمات، استفاده از نوعی مداخله روان‌شناختی را توصیه کرده‌اند.