توصیه‌های تغذیه‌ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات

نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی وعملکرد مغز دارد و با رعایت نکاتی در تغذیه روزانه می‌توان از استرس واضطراب پیشگیری کرد.