کدام رژیم غذایی در ماه رمضان برای حفظ سلامتی مناسب است؟

متخصصان تغذیه مصرف مواد غذایی سبک، آب فراوان و مصرف میوه‌ها را برای مدت زمان افطار تا سحر، توصیه می‌کنند.